od czego

Skoro sie nie znasz to shotgun bedzei dla Ciebie oka nic mocniejszego , czego niby oczekujesz od przedtreningowki ze chces cos MOCNEGO?

ten poziom tescia moze akurat wtedy wypadl tak cienko, testosteron czesto sie wacha, jest zalezny od miliona czynnikow, no chyba ze czujesz na codzien calkowity brak libido itp. to trzeba szukac glebiej i dalej No ale czego ty sie spodziewasz, 34 lata wkoncu

[...] prawdy w tym jest ale jakoś ci bokserzy wytrzymują kilkadziesiąt ciosów na banie, Albo padają po jednej tubie. Wpisz sobie na jutubce "fastest ko". Skoro wygląda na to, że nie widzisz d****izmu bicia się o to, która z Was da się wyruchać jakiemuś sebixowi, to przynajmniej nakręćcie tę "walkę" i wrzuć ją do analizy. Będzi się z czego pobrechtać.

[...] dużo lepszy w stójce to oczywiste, że nie będzie się podczas walki pchał w parter, nie mniej należy go również dużo szlifować choćby po to by umieć uciec do stójki :) Do czego cały czas dążę? Do tego, że jeżeli ktoś pomimo techniki i stażu nie ma siły uderzenia to nie powinien wszystkich treningów podporządkowywać tylko temu aspektowi lecz [...]

[...] Ale prawdę mówiąc biorąc tabletki która mi przepisała pierwszy raz dzisiaj od kilku miesięcy nie miałem luźnego stolca ani brzuch mnie nie bolał więc jestem niemalże pewny że jestem na to chory. Głównie mi chodzi o nabiał czy mogę jeść i z czego koniecznie muszę zrezygnować. I czy dietetyk z SFD byłby w stanie mi pomóc w ułożeniu diety

niestety po czym poznać dietę 1000kcal? po czapce i rękawiczkach.. z czego ma organizm czerpać energię na utrzymanie temperatury ciała.. zacznij od podstaw po co ucianc drastycznie kalorie skoro można chudną nap przy 1500kcal mało tego- nie zyć z uczuciem nieustannego głodu!

[...] ok 11:45 bułka z serem + dwa owocedodaj jakies źródło białka np zjedz te bulke z grilowana piersia kurczaka 14:40 ryz z piersią z kurczaka(300 gram) ok, ale 300g to waga czego? całego posiłku po przygotowaniu? zawsze produkty wazymy przed obróbka termiczną 17:00-gainer 100 gram + owoczmien ten garnier na cos lepsze juz lepiej wafle ryzowe z [...]

[...] paru miesiącach. Jak zaciśniesz zęby i będziesz ćwiczyć uparcie, wbrew sobie, tak jakbyś miał gryźć żelazo, to po jakimś czasie ochota wróci. Ale faktycznie - nad dietą popracuj. Wbrew pozorom: od takiego jedzenia to się nawet czego innego odechciewa, nie tylko treningu... I zgadzam się z tym, ze krótka drzemka po szkole może pomóc w regeneracji.

Wkręciłem sobie, że jeśli chce się dobrze zregenerować to kładę się o 21:30. Nasunęło mi się drugie pytanie dotyczące snu, z czego wynika "delikatny sen", często mam tak, że jakiś hałas(nawet zza ściany) i już jestem rozbudzony, ktoś wejdzie to od razu się budzę? Zmieniony przez - WŚ w dniu 2013-10-22 21:29:06

Zacznij od tych 2000, jak będziesz zdrowo jeść to pewnie i tak będziesz chudnac, a jak przestaniesz to będziesz miała z czego ścinać...

[...] bialku i gainerze temat juz nieco sie komplikuje ze wzgledu na ich zastosowanie ktory polega na uzupelnienie brakow zywieniowych, wiec powinienes wiedziec mniej wiecej ile i czego brakuje ci glownie w Twojej diecie, by zastosowac ewentualnie bialko/gainer. co do produktow jakie wybrales whey 100 trecka spoko bialko, moze byc, kreatyna rowniaz co [...]

z czego ten oklad sie sklada? od kompa sie z racji studiow nie moge oderwac, a nie z racji stalkera czy CSa

A co to mleka nie wolno, kanapka y kurczakiem jest beeeee, a od kiedy po treningu wolnowchłanialne białko organizm ma dostać szybko czego potrzebuje, dlaczego w kolacji nie moze być węgli?

Dodam od siebie, ze jesli te zdjecia, ktore Rufio44 zamiescil sa pornograficzne to komus sie w glowie poprzewracalo. Przeciez to byla erotyka i to bardzo delikatna. Prosze wybaczyc ale pornografa kojarzy mnie sie z penetracja oraz ukazaniem narzadow plciowych czego tam absolutnie nie bylo!! Tea who you yeahbunny scotch me :)

Eeee nie... Bruce był przede wszystkim aktorem, uczył SW hobbystycznie jak nie miał kasy. Dorośnij człowieku, to był dorosły człowiek i wiedział z czego są prawdziwe pieniądze. Chan jaką techniką i pieniędzmi dysponuje na filmach od Tygruma? Że niby renderowany jest w latach 80?

[...] A więc przejdę do rzeczy ,mam 21 lat ważę 83 kg ,zakupiłem 100 mety ruskiej oraz 20 testosteronu propionate ,chciałbym się dowiedzieć jak konkretnie ma wyglądać ten cykl,ile czego brać,czy leki osłonne brać podczas cyklu czy po nim,podkreślam ze będzie to moja pierwsza przygoda ze sterydami.Dziękuje. Zmieniony przez - ZeLeeeK w dniu 2013-06-26 [...]

Witaj, Mleko jest dobre jeśli nie masz nietolerancji na laktoze czy białka mleka , jednakże nie rozumiem czego piszesz że nie chcesz się faszerować białkiem na przykład? W potreningowym shake jak najbardziej masz miejsce by ulokować wpc ( które jest też stosowane w różnych chorobach jelit w szpitalu także czyli w kaszka/mlekach dla dzieci ) . Kup [...]

Przede wszystkim warto przeanalizować z czego wynika Twój problem z trądzikiem. Stwierdzenie, że od produktów pochodzenia zwierzęcego jest bliskie temu, że samochody psują się z tego powodu, że z nich korzystamy, więc nie będziemy korzystać i problem rozwiązany. Z reguły trądzik wynika że zmian hormonalnych w naszych organizmach, np. w okresie [...]

[...] dawka witb6 na zbicie prolaktyny i w poniedzialek obadam hormony na jakich poziomach sa. ogolnie mi sutek teraz nie dokucza a raczej troche dalej od sutka tak jakbym miesien nadciagnal koło mostku. nie wiem czego to efekt. ale pod sutkiem nadal wyczuwam gulke ale tylko prawy, pół twarda. kurde zeby tylko sie nie powiekszało bo chyba sie załamie

[...] lepiej. Co raz bardziej utwierdzam się w przekonianiu, że SAA jest lepsze, bezpieczniejsze od PROhormonow i designed steroid'sów :O m-drol to zło jakiś dobry człowiek z tego forum napisał kiedyś @ do C.E.L. i zapytał do czego konwertuje m-drol - odpowiedź była taka, że oni do końca nie wiedzą albo estro albo prolaktyna... albo jedno i drugie.